在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 94.37克 | 碳水物: 89.12克.
早餐: Psyllium, Mamão Papaia. 午餐: Pimentão Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Cebolas, Pimentão Verde, Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Vermelha. 晚餐: Bacon, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Vermelha. 小食/其他: Yoki Tapioca, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo, Abacaxi, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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