在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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53.4 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 32.32克 | 碳水物: 148.12克.
午餐: Pakcoy, Kerupuk Putih, Tomat Merah, Telur, Bihunku Rasa Soto. 晚餐: Kurma, Tempe Mendoan, Pakcoy, Semur Telur, Nasi Merah. 小食/其他: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nissin Crispy Crackers, Bakpia. 更多的......
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稳定体重
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