在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 98.60克 | 蛋白质: 58.18克 | 碳水物: 88.68克.
早餐: Сметана 20%, Ермолино Голубцы Сельские. 午餐: Элика Голубцы, Гречневый Суп. 小食/其他: Сметана 20%, Творог 18%, АТБ Яблоко Ред Чиф, Киви. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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