在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 47.88克 | 碳水物: 41.02克.
午餐: Mandioca Cozida, Tomates Cereja, Liv Up Posta de Salmão Assado, Liv Up Arroz de Couve Flor com Cenoura e Castanhas. 晚餐: Dolce Gusto Cappuccino , Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 小食/其他: Coco. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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