|
😊
|
79.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
737 千卡
|
脂肪: 31.76克 | 蛋白质: 43.08克 | 碳水物: 71.22克.
早餐: Nespresso Café Expresso. 午餐: Café Expresso, Morangos, Perca do Nilo, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Feijão Verde. 晚餐: Pizza de Queijo com Vegetais. 小食/其他: Morangos, Nozes de Nogueira, Pur Natur Iogurte Grego Natural. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|