在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 120.98克 | 蛋白质: 86.26克 | 碳水物: 174.65克.
早餐: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Горячая Штучка Кругетсы, Перловка Отварная. 午餐: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Творог 5%. 晚餐: Глобус Шея в Специях, Гречка Отварная. 小食/其他: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ностальгия Кефир 4%, Вареное Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|