在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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113.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 59.65克 | 蛋白质: 87.32克 | 碳水物: 234.49克.
早餐: Banana, Lidl Flocos de Aveia. 午餐: Molho de Mostarda e Mel, Tomates, Continente Milho Doce, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Atum Ao Natural, Hacendado Wrap Mercadona. 晚餐: Continente Fiambre Perna Extra, Lidl Crema Balsâmico Morango, Ervilhas Cozidas, Azeite Extra-Virgem, Pão Branco, Alface, Tomates, Lidl Cappelletti. 小食/其他: Pingo Doce Chocolate de Leite. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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