95 kg
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95 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2612 千卡
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脂肪: 111.28克 | 蛋白质: 157.27克 | 碳水物: 234.12克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Panqueca de Carne Moída. 晚餐: Contra-filé, Pão Francês. 小食/其他: Queijo Branco, Frango Desfiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 更多的......
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稳定体重
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