在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4174 千卡
|
脂肪: 216.00克 | 蛋白质: 116.81克 | 碳水物: 462.52克.
早餐: Тыквенный торт, Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Myprotein Omega 3, Сельдерей. 午餐: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 晚餐: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Выгодная Покупка Печенье Сэндвич со Сливочной Начинкой, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Snickers Батончик. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|