在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 44.27克 | 碳水物: 101.40克.
早餐: Вареное Яйцо, Чай с Молоком. 午餐: Чай с Молоком, Помидор Сливка, Плов с Курицей. 小食/其他: Нежный Йогурт 5%, Сливы. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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