在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 24.34克 | 蛋白质: 29.67克 | 碳水物: 178.08克.
早餐: Золотой Изюм (без Косточек), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 午餐: Пятерочка Лук Красный, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Добрый Сок Томатный, Assortel Ризотто с Овощами. 小食/其他: Курага. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|