在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 71.25克 | 碳水物: 109.62克.
早餐: 🍠🍠🍠羊羹風地瓜蛋糕（MASA), 🍠蕃薯味噌布朗尼（自創）, 🍌🍌🍌無糖香蕉蛋糕（自創）, AROY-D 椰奶. 午餐: Costco 酪梨油, 小白菜, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 紅蘿蔔, Costco 低脂豬絞肉. 小食/其他: 🥮紅豆糕, 義美 古早傳統豆奶無加糖. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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