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71.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 73.26克 | 蛋白质: 87.08克 | 碳水物: 23.21克.
早餐: Lidl Eiersalade, AH Filet American Naturel, Atkins Crispbread Knackebrod, Nespresso Koffie. 午餐: Gekookt Ei, Milbona Greek Style Yoghurt 10%. 晚餐: Varkenshaas, Croma Bakken en Braden, Oldenlander Gemarineerde Schouderfiletlapjes, Kha Andijvie Stamppot Bloemkool. 小食/其他: Baresa Kipspiesjes Piri Piri, Dulano Mini Salami. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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