在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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608 千卡
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脂肪: 13.00克 | 蛋白质: 43.97克 | 碳水物: 80.15克.
早餐: Pano Bułka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny, Dulano Filet z Piersi Indyka, Jajko na Twardo. 午餐: Biedronka Polędwica Drobiowa, z Dobrej Piekarni Bułka Dietetyczna - Kłos, FruVita Skyr Naturalny. 小食/其他: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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