在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 41.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 84.63克 | 蛋白质: 64.61克 | 碳水物: 110.28克.
午餐: AH Chiazaad Bio, Alpro Coconut Original, AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot. 晚餐: AH Salad Bowl Poke Zalm Tataki. 小食/其他: De Zaanse Hoeve Volle Kwark. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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