|
ОТ 88
ОЖ 115
ОБ 119
|
105.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 36.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1934 千卡
|
脂肪: 103.50克 | 蛋白质: 96.14克 | 碳水物: 156.23克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. 午餐: Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (без Кожуры), Каша. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
Буду стройной как никогда的体重历史
|