在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 78.10克.
早餐: Tassimo Капучино, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bionova Гранола Ореховая. 午餐: Дома Куриный Бульон из Грудки, Вязанка Сосиски Молочные, Soba Гречневая Лапша. 晚餐: Олейна Масло Растительное , Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. 小食/其他: Canti Вино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Boombar Candy. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|