在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 75.91克 | 蛋白质: 180.33克 | 碳水物: 125.94克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лебедевская Агрофирма Молоко 3,2%, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Яйцо (Целое), Картошка Вареная, Привоз Крупа Гречневая Ядрица, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|