在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 63.20克 | 碳水物: 177.43克.
早餐: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Мёд, Вода. 午餐: Гречка Отварная, Помидоры, Грудка Индейки. 晚餐: Сыр Голландский, Белый Хлеб. 小食/其他: Лента Сабзавотли Димлама, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|