在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2087 千卡
|
脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 66.97克 | 碳水物: 191.27克.
早餐: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Кубаночка Кабачковая Икра , Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Кубаночка Кабачковая Икра , Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Лаваш, Жареное Яйцо. 午餐: Щебекинская Макароны, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. 晚餐: Обычное Пиво. 小食/其他: Голден Яблоко , Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|