在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 107.56克 | 碳水物: 169.47克.
早餐: Мёд, California Gold Nutrition Коллаген, Healthy Origins Органическая Спирулина, Royal Forest Хлорелла, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Икра. 午餐: Бкк Пирожное Песочная Полоска, Запеченный Картофель, Виктория Свиная Вырезка. 晚餐: Globus Хлеб Мариинский с Фруктами, Семга Запеченная. 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Орехами, Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|