|
bub
|
59.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 204.55克.
早餐: Mangga, Kurma, Tempe, Rendang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih. 午餐: Apel, Rolade, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih. 晚餐: Keripik Pisang, Bolu Pisang Rendah Kalori, Lemon, Teh Tawar. 小食/其他: Air Kelapa, Pisang. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|