在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2117 千卡
|
脂肪: 83.58克 | 蛋白质: 125.43克 | 碳水物: 212.65克.
早餐: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Кокосовая Паста. 午餐: Milka Шоколад Молочный, Жар Свежар Пирог с Горбушей и Рисом, Русское Море Сёмга Норвежская, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Окей Перец Красный, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 晚餐: Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Рамфуд Гуляш Свиной, Мистраль Кускус Приготовленный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|