M2023的日记, 2021年04月16日

18일 일요일에 인바디를 재겠어^^

56.6 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月16日:

812 千卡

脂肪: 39.97克 | 蛋白质: 59.67克 | 碳水物: 53.41克. 早餐: 사과, 그릭요거트, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. 午餐: 삶은 계란. 小食/其他: 삶은 계란, 담터 호두 아몬드 율무차. 更多的......

85 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

M2023的体重历史