在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 79.36克 | 蛋白质: 75.81克 | 碳水物: 60.25克.
早餐: Фундук Фундук, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Омлет с Молоком. 午餐: Омлет с Молоком, Стейк из Свинины или Котлета. 晚餐: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Стейк из Свинины или Котлета. 小食/其他: ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Стейк из Свинины или Котлета. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|