在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3078 千卡
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脂肪: 119.08克 | 蛋白质: 145.86克 | 碳水物: 356.99克.
早餐: Torku Günlük Süt, Kellogg's Special K Klasik. 午餐: Sütlaç, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Pide Ekmeği, Haydari, Acılı Ezme, İstiridye Mantarı, Antrikot, Izgara Köfte. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yoğurt, Makarna, Etli Nohut, Un Çorbası. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Eti Alaska Frigo, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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