在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 46.47克 | 蛋白质: 36.77克 | 碳水物: 107.58克.
早餐: União Açúcar Refinado, Panco Água e Sal, Queijo Branco. 午餐: Tomates, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Ovo. 晚餐: Seara Salsicha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: MID Suco Mid, Club Social Original, Garoto Baton Ao Leite. 更多的......
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1114 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 40 分钟, 保健操（健身俱乐部） - 1 小时 和 1 分钟, Apple Health - 22 小时 和 19 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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