在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 108.24克 | 碳水物: 43.30克.
早餐: Кофе, Vital Proteins Marine Collagen, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Молоково Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Яйцо. 午餐: Power Pro Протеин Femine. 晚餐: Перекресток Грейпфрут Красный, Выборжец Томаты Черри Желтые , Азбука Вкуса Форель на Гриле, Болгарский Перец, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Франция Вино Белое Сухое, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|