在2021年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 42 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 59.90克 | 碳水物: 188.43克.
早餐: Whey Protein, Morangos, Italac Leite Desnatado. 午餐: Mega Matte Açaí com Morango . 晚餐: Aipim (Cozido), Vigor Requeijão Light, Molico Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Pão Francês Integral . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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