在2021年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2492 千卡
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脂肪: 145.38克 | 蛋白质: 183.88克 | 碳水物: 117.47克.
早餐: Banane. 午餐: Pellkartoffeln, REWE Blattspinat, Kokosöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Aldi Bio Lachsfilets, Taifun Tofu Natur, Like Meat Like Bratwurst. 晚餐: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. 小食/其他: Myprotein Soy Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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