在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 87.59克 | 蛋白质: 100.34克 | 碳水物: 84.55克.
早餐: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Русское Море Икра Красная Лососевая , Кофе с Сахаром, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Вареное Яйцо, Батон. 午餐: Слобода Майонез, Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Говядина Отварная. 晚餐: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Говядина Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|