在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 62.66克 | 碳水物: 175.74克.
早餐: Arla Skyr Erdbeere, MinusL Skyr nach Isländischer Art, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, Äpfel, MUH Milch-Kaffee. 午餐: Möhren, Wan Kwai Kokosmilch Light, Cock Brand Gelbe Curry Paste, Reis (Gekocht). 晚餐: Lätta Halbfettmargarine, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milbona Butterkäse, Seeberger Cranberry , Möhren, Edeka Mini Pflaumentomaten, MinusL Skyr nach Isländischer Art, Salakis Feta Light. 小食/其他: Philadelphia Balance Kräuter, funny-frisch Kichererbsen Chips. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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