在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 54.60克 | 碳水物: 117.76克.
早餐: KUC Легкий Сыр Брынза, Дионис Хлеб Домашний, Русский Рыбный Мир Скумбрия, Grande Oliva Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. 午餐: Красный Мозырянин Пастила Бело-Розовая, Кофе с Молоком, Бисквитная Фабрика Сушки Барская Забава. 晚餐: Салат Щетка, Яйцо (Целое), Славянские Традиции Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|