在2021年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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109.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 84.61克 | 碳水物: 144.27克.
早餐: Drożdżówka z Jabłkiem, Jajko na Twardo, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kajzerka. 晚餐: Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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