在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2750 千卡
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脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 139.84克 | 碳水物: 393.90克.
早餐: Dolciando & Dolciando Crema alle Nocciole, Kellogg's Choco Krave, Polline, Bacche di Goji, Banana, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Prime Pappe Crema di Cereali, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . 午餐: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Arance, Zucchine, Pascoli Italiani Robiola , La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. 晚餐: Pizza Margherita, Insalata Mista, Petto di Tacchino, Burro di noccioline, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 小食/其他: Rossana Crema, Vivo Meglio Mandorla Drink, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio, Oreo Original, Kellogg's Coco Pops Barchette. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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