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gizanescau的日记, 2021年04月15日

desceu mais um pouquinho.
78 公斤 最近减少: 39.7 公斤.    还有: 13 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月15日:
695 千卡 脂肪: 21.29克 | 蛋白质: 48.30克 | 碳水物: 78.01克.   早餐: Sunny Day Requeijão em Barra, Café com Açúcar. 午餐: Friboi Fraldinha Assada, Macarronese, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Chamyto Big Leite Fermentado, Seara Peito de Peru Light, Bimbo Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Limão. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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