在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 35.94克 | 蛋白质: 98.13克 | 碳水物: 162.34克.
早餐: Alpina Yogurt Finesse Frutos Rojos , Big BOB Salchicha Perro Tipo Americana, Horneaditos Pan Perro. 午餐: Bimbo Tortillas, Habichuelas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo . 晚餐: Bimbo Tortillas, La Sopera Crema de Mazorca, Bimbo Tortillas, Carlo Forte Atún en Agua. 小食/其他: Milo Milo, Alqueria Leche en Polvo , Papaya. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|