在2021年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 46.33克 | 碳水物: 155.69克.
早餐: Teh Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 晚餐: Gula Pasir, Jeruk, Tahu, Martabak Telur, Nasi Putih, Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hati Sapi. 小食/其他: Es Buah. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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