在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 90.74克 | 碳水物: 283.66克.
早餐: Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Груша, Киви, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. 午餐: Апельсин, Киви, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Вкусвилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Вкусвилл Трубочки с Белковым Кремом. 晚餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная, Чечевица Вареная. 小食/其他: Здравушка Творог 1%, Нут (Вареный), Киви, Курага, Чернослив, Чернослив, Курага, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|