在2021年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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125 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 58.27克 | 蛋白质: 80.55克 | 碳水物: 130.67克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Woolworths 100% Orange Juice, Fried Egg , Toasted White Bread , Bacon, Enterprise Back Bacon. 晚餐: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger or Hotdog Rolls , Roll, Pick n Pay Beef Patty. 小食/其他: White Bread , Chicken Vegetable Soup. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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