在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 87.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 75.69克 | 碳水物: 234.58克.
早餐: Nut Story Арахисовая Паста , Домик в деревне Молоко 2,5%, Алан Хлебцы Питерские. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Голландский, Куриный Фарш, Алан Хлебцы Питерские. 晚餐: Lamelle Пирожки с Капустой, Лакумы Домашние, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Алан Хлебцы Питерские, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Красное Яблоко, Перепелиное Яйцо, С.Пудовъ Мука Ржаная . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|