在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 82.67克.
早餐: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Tempura Udang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Cimory Yogurt Drink, Kerupuk Udang, Tempe Goreng, ABC Kecap Inggris, Saus Tiram, Dada Ayam, Brokoli, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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