在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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118.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 76.51克 | 蛋白质: 102.95克 | 碳水物: 169.70克.
早餐: Pickwick Minty Morocco , Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Zoetstof, Paranoten, AH Blauwe Bessen, AH Banaan, Magere Yoghurt. 午餐: Aardbeien, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Meergranenbrood. 晚餐: Champignons, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Freshona Kappertjes, Rode Uien, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Pizzabodem. 小食/其他: Mister Choc Choco & Caramel, Lotus Speculoos Koekje, Senseo Dark Roast. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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