在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 38.96克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 191.74克.
早餐: ВкусВилл Финиковый Сироп, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кленовый Сироп. 午餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. 晚餐: Цветная Капуста с Яйцом, Пятерочка Груша Конференция. 小食/其他: НЕВА Зефир Лянеж с Ароматом Яблока, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Витэкс Курага, ВкусВилл Финиковый Сироп, Приволжский Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|