在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2141 千卡
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脂肪: 67.52克 | 蛋白质: 129.38克 | 碳水物: 248.91克.
早餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sabores Light Croquete de Carne, Queijo Branco, Sadia Presunto Fatiado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Sadia Presunto Fatiado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 午餐: Nestlé Classic Ao Leite, Galo Espaguete Integral , Almôndegas de Carne de Vaca. 晚餐: Batata Doce, Couve Refogada, Contra-filé. 小食/其他: Ameixas, Maçã, Nestlé Prestígio. 更多的......
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稳定体重
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