在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 78.98克 | 碳水物: 183.00克.
早餐: Café, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Kiwi. 午餐: Sirop d'Erable, Baguette, Manchego, Sojasun Yaourt Nature, Puget Crème de Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Marque Repère Miettes de Surimi , Galbani Mozzarella, Salade Verte. 晚餐: Baguette, Sondey Biscino, Pamplemousse (Rose et Rouge), Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée, Céleri, Marque Repère Emmental Râpé. 小食/其他: Bugnes. 更多的......
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2985 千卡
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运动:
家务 - 15 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 坐着 - 5 小时, 吸尘 - 15 分钟, 站立 - 2 小时, Apple Health - 14 小时 和 20 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 修理 - 1 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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