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Ach Menno 🙁
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75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 101.79克 | 碳水物: 164.67克.
早餐: Edeka Bio Dinkelbrot, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Streichzart , Schwarzwälder Schinken, Chiquita Banane. 晚餐: Gut & Günstig Nackenkotelett, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Tassen Quarkkuchen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Egal, was sind schon 200 gramm? 🤫 Mach weiter so, du hast schon viel erreicht!
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Dieses auf und ab nervt gerade 🙄
2021年04月15日 会员：: Lotusbluete80
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