在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 35.29克 | 蛋白质: 115.32克 | 碳水物: 69.99克.
早餐: Яичный Желток, Можгасыр Молоко 1,5%, Яичный Белок. 午餐: Печенье Протеиновое 14.04.21, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Сырники #1 13.04.21, Печенье Протеиновое 14.04.21, Играмолоко Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Морской Петух Рыба Варёная, Капуста Стейки 05.04.21. 小食/其他: Bombbar Топпинг Клубника, Капуста Белокочанная, Сырники #1 13.04.21, Сырники #2 13.04.21, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Можгасыр Кефир 1%, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|