在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 57.68克 | 碳水物: 194.22克.
早餐: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Макароны Отварные, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Водка. 小食/其他: Сладкие Истории Зефир с Йогуртом и Кусочками Вишни , Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
будущая стройняшка Юляшка的体重历史
|