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yessss vandaag eindelijk op -10 kg
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77.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 66.94克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 21.36克.
早餐: Chia Chocoladepudding, Amandelbroodje. 午餐: Limoen, AH Kokosmelk, Gerookte Zalm, Bloemkoolrijst, Bosui of Lenteui, Boni Preiwit. 晚餐: Amandelbroodje, Iglo Broccoli Roomsaus, Carrefour Chateaubriand. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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